Warum Group Fitness der Schlüssel zu deiner Fitness ist – Josef Schauer im Interview

In Neunburg vorm Wald gibt es einen Ort, an dem Fitness, Gesundheit und Gemeinschaft aufeinandertreffen – das FitnessCorner. Seit 2008 bietet das Studio auf 800 Quadratmetern alles, was das Sportlerherz begehrt: hochmoderne Kraft- und Ausdauergeräte, eine große Auswahl an Group Fitness Kursen sowie eine entspannte Wellness- und Saunalandschaft. Der Mann hinter diesem Erfolgskonzept ist Josef Schauer, der mit Leidenschaft und Fachwissen seine Mitglieder auf ihrem Fitnessweg begleitet. In unserem Interview spricht er über die Bedeutung von Group Fitness, warum Rücken- und Cardiotraining nicht vernachlässigt werden sollten und wie einfach es ist, an den Kursen teilzunehmen.

FITNESSCLUBmagazin: Josef, du betreibst das FitnessCorner seit vielen Jahren. Was macht dein Studio besonders?

Unser Studio ist kein riesiges anonymes Studio, sondern ein Ort, an dem man sich direkt wohl fühlt. Wir legen großen Wert auf persönliche Betreuung, eine familiäre Atmosphäre und qualitativ hochwertige Trainingsmöglichkeiten. Besonders stolz bin ich auf unsere Group Fitness Kurse, die nicht nur effektiv sind, sondern auch unglaublich viel Spaß machen.

Warum ist Group Fitness aus deiner Sicht so wichtig?

Training in der Gruppe hat einen riesigen Motivationsfaktor. Es fällt vielen Menschen leichter, sich zu bewegen, wenn sie gemeinsam mit anderen trainieren. Man feuert sich gegenseitig an, bleibt eher am Ball und es entsteht eine starke Gemeinschaft, die sich gegenseitig unterstützt. Gleichzeitig bieten unsere Kurse professionelle Anleitung, sodass Mitglieder immer mit der richtigen Technik trainieren und das Beste aus sich herausholen können.

Welche Group Fitness Kurse sind bei euch besonders beliebt?

Unsere Mitglieder lieben vor allem dynamische Workouts wie Jumping, Tabata & Cross-Jumping und Spinning, weil sie richtig Kalorien verbrennen und viel Energie geben. Aber auch Kurse wie Rücken Aktiv, Core-Balance & Relax oder Seniorentraining sind enorm gefragt, weil sie gezielt die Gesundheit und das Wohlbefinden fördern. Wir haben ein sehr vielseitiges Programm, damit wirklich jeder einen passenden Kurs findet.

Du legst besonderen Wert auf Rückentraining. Warum ist das so entscheidend?

Viele Menschen unterschätzen, wie wichtig ein starker Rücken für den Alltag ist. Egal, ob du viel sitzt oder eine körperlich fordernde Arbeit hast – dein Rücken muss fit sein. Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Volkskrankheiten, und durch gezieltes Training kann man diese oft vermeiden oder lindern. Unsere Rücken-Kurse helfen, die Muskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen.

Auch Cardio-Training spielt in deinem Studio eine wichtige Rolle. Warum sollte man darauf nicht verzichten?

Herz-Kreislauf-Training ist ein Schüssel zur allgemeinen Fitness und Gesundheit. Es verbessert die Ausdauer, reguliert den Blutdruck und unterstützt das Herz. Viele unterschätzen, dass Cardiotraining nicht nur etwas für Laufband-Fans ist – auch Spinning oder intensive Group Fitness Workouts können das Herz-Kreislauf-System effektiv fordern.

Einige haben Hemmungen, sich in einen Fitnesskurs zu wagen. Wie einfach ist es, bei euch mitzumachen?

Super einfach! Es braucht keine Vorkenntnisse oder perfekte Fitness – jeder kann einsteigen, wann er möchte. Unsere Trainer erklären alles verständlich, es gibt keine komplizierten Abläufe, und man kann einfach mitmachen. Unsere Kurse sind bewusst so aufgebaut, dass sich Anfänger genauso wohlfühlen wie Fortgeschrittene.

Welche Vorteile bietet das FitnessCorner darüber hinaus?

Neben den vielseitigen Trainingsmöglichkeiten bieten wir eine moderne Ausstattung mit hochwertigen Geräten von Realleader USA, Star Trac und Nautilus. Zudem haben wir eine Wellness- und Saunalandschaft, in der man nach dem Training entspannen kann. Und das Beste: Unsere Öffnungszeiten sind extrem flexibel – von 5:00 bis 23:00 Uhr kann jeder trainieren, wann es ihm passt.

Welche Botschaft möchtest du den Lesern mit auf den Weg geben?

Bewegung ist essenziell für die Gesundheit. Egal, ob du fitter werden, abnehmen oder einfach nur Schmerzen vorbeugen willst – es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um anzufangen, als jetzt. Gerade Group Fitness ist eine tolle Möglichkeit, um ohne Druck und mit viel Spaß aktiv zu werden.

Redaktion:

Das FitnessCorner in Neunburg vorm Wald bietet alles, was das Sportlerherz begehrt: moderne Ausstattung, vielseitige Kurse und eine familiäre Atmosphäre. Besonders hervorzuheben ist die einfache Teilnahme an den Group Fitness Kursen – keine komplizierten Anmeldungen, keine Einstiegshürden, einfach mitmachen und von Anfang an Spaß haben. Wer sich um seine Gesundheit kümmern und gleichzeitig motiviert trainieren möchte, findet hier die perfekte Umgebung.

Möchtest du das FitnessCorner und die Group Fitness Kurse selbst ausprobieren? Dann sichere dir jetzt ein kostenloses Probetraining! Besuche die Website unter www.fitnesscorner-neunburg.de und starte noch heute deine Fitnessreise!

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