Das GYM B7 in Brilon ist mehr als ein Ort für sportliche Betätigung. Es ist ein Treffpunkt für Menschen, die ihre Gesundheit in den Mittelpunkt stellen und dabei auf persönliche Betreuung und modernste Trainingsmethoden setzen. Unter der Leitung von Miriam Decker hat sich das Studio zu einer Adresse entwickelt, die Fitness, Prävention und Gemeinschaft miteinander verbindet. Mit einem umfassenden Kursangebot, das von den weltbekannten Les Mills Programmen bis hin zu Yoga, Step, Zumba sowie Rückenkurse reicht. Durch die zusätzliche Erweiterung um Präventionskurse setzt das GYM B7 auf Vielfalt und Qualität, die durch die Krankenkassen zertifiziert und unterstützt wird.

Wir haben mit der Inhaberin Miriam Decker über die Philosophie ihres Studios, das Kursangebot und die neuen Präventionsprogramme gesprochen.

FITNESSCLUBmagazin: Miriam, das GYM B7 hat sich in den letzten Jahren stark weiterentwickelt. Was macht Dein Studio so besonders?

Miriam Decker: Danke, dass Du das ansprichst. Im GYM B7 geht es darum, für jeden das passende Angebot zu schaffen – egal, ob jemand ein erfahrener Fitnessenthusiast oder gerade erst auf der Suche nach einem Einstieg ins Training ist. Was uns besonders macht, ist unsere persönliche Betreuung und die Vielfalt im Angebot. Vom EGYM-Zirkeltraining über Les Mills Kurse bis hin zu Yoga bieten wir etwas für jeden Geschmack und jedes Fitnesslevel. Die Atmosphäre ist familiär und unsere Mitglieder schätzen es, dass sie hier nicht einfach „eine Nummer“ sind, sondern individuell betreut werden.

Kraftbereich mit hochmodernen EGYM Kraftgeräten. Diese Trainingsmethode bietet optimale Voraussetzungen für deinen schnellen und gesicherten Trainingserfolg.
Eindrücke aus dem modernen GYM B7. ©GYM B7
Vielfalt scheint wirklich ein großes Thema bei Euch zu sein. Was zeichnet Euer Kursangebot besonders aus?

Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Kurse abwechslungsreich sind und die Interessen und Ziele unserer Mitglieder widerspiegeln. Unsere Les Mills-Kurse wie BODYPUMP oder CORE sind weltweit bekannt für ihre motivierenden Workouts. Sie verbinden effektives Training mit mitreißender Musik, sodass die Teilnehmer immer wieder gerne kommen. Daneben bieten wir Kurse wie EASY|YOGA für Einsteiger, VINYASA|POWER|YOGA für Fortgeschrittene oder auch tänzerische Kurse wie Zumba oder STEP. Wer sich entspannen möchte, findet mit Faszien Training oder Rückenfit-Kursen die perfekte Balance.

Welche Zielgruppen sprecht Ihr mit diesem Angebot an?

Wir möchten wirklich alle ansprechen – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Sportler. Unsere Les Mills-Kurse sind ideal für Menschen, die sich in einer dynamischen Gruppenumgebung motivieren lassen möchten. Gleichzeitig bieten wir mit Kursen wie EASYFIT oder MOBI auch sanfte Einstiegsprogramme, die sich perfekt für ältere Teilnehmer oder Menschen mit Bewegungseinschränkungen eignen. Letztendlich geht es darum, dass sich jeder bei uns willkommen fühlt und sein eigenes Tempo bestimmen kann.

Ihr habt Präventionskurse und -workshops ins Angebot aufgenommen. Was ist der Hintergrund dafür?

Prävention spielt eine zentrale Rolle, wenn es darum geht, langfristig fit und gesund zu bleiben. Zudem denken wir, sollten die Menschen den Vorteil nutzen können die Kursgebühr durch die Krankenkasse erstattet zu bekommen. Unsere neuen Präventionskurse, wie Rückentraining oder alltagstaugliches Training (functional fitness), helfen unseren Mitgliedern, gezielt gegen Beschwerden oder Erkrankungen vorzubeugen. Ergänzt wird das durch Workshops, in denen wir Themen wie Ergonomie am Arbeitsplatz oder Stressmanagement behandeln. Uns ist sehr wichtig, ein Angebot zu schaffen, das auch im Alltag einen Unterschied macht.

Wie stellst Du sicher, dass die Qualität der Kurse immer hoch bleibt?

Qualität hat bei uns oberste Priorität. Unser Team besteht aus erfahrenen Trainern, die regelmäßig geschult werden. Es gibt von mir klare Vorgaben, die sicherstellen, dass die Trainer immer auf dem neuesten Stand sind. Zudem hole ich mir regelmäßig Feedback von unseren Mitgliedern, um unser Angebot weiterzuentwickeln und den Bedürfnissen anzupassen.

Gibt es Pläne, das Kursangebot in Zukunft weiter auszubauen?

Absolut! Wir möchten unseren Mitgliedern immer etwas Neues bieten. Für die Zukunft planen wir beispielsweise saisonale Outdoor-Kurse und Workshops zu Themen wie Ernährung und akrobatisches Yoga. Außerdem bieten wir hybride Kursformate an, bei denen Mitglieder sowohl vor Ort als auch online teilnehmen können. Und das wird der Krankenkasse ebenfalls bezuschusst. So bleiben wir flexibel und können noch mehr Menschen erreichen. Besonders hervorheben möchte ich, dass wir Kids und Jugend Angebote ab Herbst 2025 dazu nehmen werden. Der erste Testlauf mit Kinderyoga war bereits ein absoluter Erfolg!

Zum Abschluss: Was möchtest Du Interessierten mit auf den Weg geben, die noch unsicher sind, ob sie ein Fitnessstudio besuchen sollen?

Probier es einfach aus! Es ist nie zu spät, etwas für dich und deine Gesundheit zu tun. Gerade bei uns im GYM B7 findest Du eine Umgebung, in der Du Dich wohlfühlen kannst – hier trainieren Menschen zwischen 10 und 87 Jahren. Lass uns gemeinsam Deine Ziele angehen. Wir verstehen, dass der erste Schritt durch die Tür der schwerste ist, mach es und wir sind da, um Dich zu unterstützen.

Redaktion:

Das GYM B7 unter der Leitung von Miriam Decker beeindruckt mit einem vielfältigen Kursangebot und einer klaren Vision: Fitness und Gesundheit für jeden zugänglich zu machen. Die Kombination aus modernen Trainingsmethoden, persönlicher Betreuung und den neuen Präventionsangeboten macht dieses Studio zu einer echten Empfehlung für alle, die mehr für eine gesundes und glückliches Leben tun möchten.

Möchtest Du die Vielfalt des GYM B7 selbst erleben? Sichere Dir jetzt ein kostenloses Probetraining und finde heraus, welcher Kurs am besten zu Dir passt. Alle Informationen findest Du unter www.gym-b7.de.

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