Ein fitter Körper als Schutzschild: Das ganzheitliche Konzept von Physiofitness im Interview

Fritz Borchers, Inhaber von Physiofitness, hat es sich zur Aufgabe gemacht, seine Mitglieder ganzheitlich auf ihrem Weg zu einem fitten und gesunden Körper zu unterstützen. In verschiedenen Niederlassungen in Niedersachsen bietet Physiofitness nicht nur traditionelle Fitnessangebote, sondern auch spezialisierte Gesundheitsleistungen wie Physiotherapie, Ergotherapie und Logopädie an. Mit dem Leitsatz „Ein fitter Körper ist der beste Gesundheitsschutz“ vermittelt Borchers die Bedeutung von körperlicher Aktivität für ein gesundes, erfülltes Leben. Im Gespräch gibt er Einblicke in seine Philosophie und die Angebote von Physiofitness, die für Menschen jeden Alters eine wertvolle Gesundheitsressource darstellen.

FITNESSCLUBmagazin: Herr Borchers, was hat Sie dazu motiviert, Physiofitness zu gründen, und was bedeutet für Sie persönlich der Begriff „Gesundheitsfitness“?

Fritz Borchers: Physiofitness entstand aus dem Wunsch, nicht nur ein Fitnessstudio zu schaffen, sondern ein Zentrum für ganzheitliche Gesundheit. Für mich bedeutet Gesundheit, dass körperliche Aktivität gezielt zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten eingesetzt wird. Ein fitter Körper unterstützt das Immunsystem, senkt das Risiko für viele chronische Erkrankungen und verleiht Menschen eine höhere Lebensqualität. Genau das möchten wir mit Physiofitness fördern.

Ihr Motto lautet: „Ein fitter Körper ist der beste Gesundheitsschutz.“ Wie setzen Sie dieses Prinzip in Ihrem Studio um?

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der neben klassischen Trainingsangeboten auch physiotherapeutische Behandlungen und Präventionsprogramme umfasst. So können unsere Mitglieder ihren Körper gezielt stärken und ihre Gesundheit verbessern. Wir bieten zum Beispiel spezielle Programme für den Bewegungsapparat an, die helfen, Beschwerden vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Präventives Training ist für uns das Fundament einer langfristigen Gesundheit.

Welche Zielgruppen sprechen Sie mit Physiofitness an, und wie profitieren diese von Ihrem Ansatz?

Unsere Angebote richten sich an alle Altersgruppen – von Jugendlichen, die eine gesunde Basis schaffen möchten, bis hin zu älteren Menschen, die fit und mobil bleiben wollen. Besonders Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen finden bei uns gezielte Unterstützung durch unsere Physiotherapie und Ergotherapie. Unsere Mitglieder profitieren von einem personalisierten Trainings- und Therapieansatz, der ihre individuellen Bedürfnisse berücksichtigt. Das ist gerade für Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen wichtig.

Sie bieten bei Physiofitness nicht nur Fitness, sondern auch Therapieleistungen an. Wie ergänzen sich diese Angebote?

Die Kombination aus Fitness und Therapie ist einer unserer größten Stärken. Unsere Physiotherapeuten arbeiten eng mit den Trainern zusammen, um individuelle Trainingspläne zu entwickeln, die den Therapieerfolg unterstützen und die körperliche Fitness fördern. Zum Beispiel können Menschen nach Verletzungen durch gezielte Übungen schneller wieder aktiv werden und ihre körperliche Widerstandskraft zurückgewinnen. Dieser ganzheitliche Ansatz ist besonders wertvoll, da er nicht nur Symptome behandelt, sondern nachhaltig die Gesundheit verbessert.

Welche Rolle spielt die Prävention für Sie, und wie helfen Sie Ihren Mitgliedern dabei, präventiv gesund zu bleiben?

Prävention ist für uns bei Physiofitness essenziell. Ein fitter Körper kann sich besser gegen Krankheiten wehren und bleibt belastbarer im Alltag. Wir bieten Präventionskurse und Beratungen an, in denen wir unsere Mitglieder über präventive Maßnahmen und gesundheitsförderliche Übungen informieren. Durch regelmäßiges Training, ergänzt durch Therapien und persönliche Beratung, können sie langfristig ihre Gesundheit stärken und ihre Lebensqualität verbessern.

Die persönliche Betreuung ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Philosophie. Wie stellen Sie sicher, dass sich Ihre Mitglieder bei Ihnen gut aufgehoben fühlen?

Bei Physiofitness geht es um die Menschen und ihre individuellen Bedürfnisse. Unsere Trainer und Therapeuten nehmen sich Zeit für jeden Einzelnen und erstellen gezielte Pläne, die die persönlichen Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen berücksichtigen. Es ist uns wichtig, dass sich unsere Mitglieder gut aufgehoben und begleitet fühlen – egal, ob sie mit Schmerzen kommen oder einfach fitter werden möchten. Die persönliche Atmosphäre ist ein wesentlicher Faktor, der Physiofitness auszeichnet.

Was sind aus Ihrer Sicht die größten gesundheitlichen Vorteile, die ein fitter Körper bietet?

Ein fitter Körper ist widerstandsfähiger gegenüber den alltäglichen Belastungen und weniger anfällig für Erkrankungen. Fitness stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Mobilität und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Bei Physiofitness sehen wir täglich, wie sich Menschen durch Training und Therapie positiv entwickeln, ihre Beschwerden lindern und ihre Lebensqualität steigern. Der gesundheitliche Nutzen eines fitten Körpers ist enorm und wird oft unterschätzt.

Was raten Sie Menschen, die sich einen gesünderen Lebensstil wünschen, aber noch unsicher sind, wie sie beginnen sollen?

Mein Rat ist, klein anzufangen und sich professionelle Unterstützung zu suchen. Niemand muss gleich zum Leistungssportler werden. Ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, das die persönlichen Ziele und gesundheitlichen Voraussetzungen berücksichtigt, ist der beste Einstieg. Bei Physiofitness bieten wir dafür umfassende Beratungen und Einstiegskurse an, die Menschen helfen, einen gesunden Lebensstil zu etablieren. Der erste Schritt mag schwerfallen, aber die positiven Veränderungen motivieren weiterzumachen.

Redaktion:

Physiofitness ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Zentrum für Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden. Fritz Borchers und sein Team bieten nicht nur moderne Trainingsmöglichkeiten, sondern auch eine individuelle und ganzheitliche Betreuung, die Menschen in jeder Lebenslage unterstützt. Ihr Leitsatz „Ein fitter Körper ist der beste Gesundheitsschutz“ wird hier gelebt, und die Kombination aus Fitness und Therapie zeigt, dass körperliche Aktivität tatsächlich eine nachhaltige Basis für ein gesundes Leben schaffen kann.

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